Rendez-vous avec moi même !
"Le programme MBSR animé par Esther a été pour moi une expérience riche et bienfaisante avec des bénéfices durables.
Les séances des 8 semaines ont constitué des rdv importants avec moi-même et avec le groupe dont l’énergie et l’accueil ont été précieux 
Ce parcours m’a permis de gagner en régulation émotionnelle et mentale,
de développer une relation apaisée avec mon corps. Il a été le terreau de nouvelles habitudes de vie. 
Esther anime ce parcours avec cœur, passion et précision, créant un espace de sécurité et de progrès remarquable !
Merci 🙏🏻"
Stéphanie T

"Quelle découverte !
que cet outil pour prendre le temps de se reconnecter à soi.
Ce stage de pleine conscience m'a permis de comprendre l'importance de s'accorder du temps pour soi, et comment à travers cette pratique, il est possible de travailler sur les réactions aux évènements extérieurs.
Grâce aux qualités humaines et professionnelles de la formatrice, ainsi qu'à l'écoute bienveillante mise en place dès le début au sein du groupe, j'ai pu trouver un véritable espace de rencontre et de partages.
Je recommande cette expérience à qui souhaite en apprendre un peu plus sur soi !"
Adriane H

Totale Confiance !
"J'ai découvert la méditation avec Esther.
Par son humanité, sa grande expérience et ses qualités de coach, je me suis tout de suite senti en totale confiance et j'ai osé plonger en moi !
Quelle découverte et quels changements ensuite !
Je peux dire qu'il y a un avant et un après ! Merci Esther"
Nicolas B

"Grâce à la bonté et l’enthousiasme d’Esther à me faire découvrir et pratiquer la méditation, j’ai découvert un nouveau pays, un endroit en moi où je parviens enfin à regarder le présent tel qu’il est sans avoir envie d’autre chose, à l’accueillir et le chérir pour ce qu’il est, rien de plus…
Merci infiniment !!! "
Géraldine B