Thérapie
Retrouvez l'équilibre & la joie
Avec la Thérapie Corps & Systémie Je veux un rdv et un suivi. Je prends RDV
-Vous n'arrivez pas à gérer vos relations, vous vous sentez victime de votre entourage, toujours en colère ou constamment déçu(e),
-Vous faites un burn-out, vous êtes épuisé(e), fatigué(e), dépassé(e), vous ressentez un manque de sens,
-Vous manquez d'estime et de confiance en vous,
-Vous souhaitez avancer, comprendre qui vous êtes et dépasser certains comportements qui vous gênent,
L'objectif d'une Thérapie Corps & Systémie,
est de déposer, conscientiser et transformer tout ce qui n'a plus besoin d'être : souffrance, colère, peur, tristesse, croyances limitantes...
- Que vous vous sentiez réellement entendu(e), accueilli(e) tel(le) que vous êtes avec votre vision du monde.
- Que vous vous ré-appropriez votre corps et vos sensations en comprenant les alertes, les messages qu'il vous envoie.
- Que vous accédiez à une gestion saine de vos émotions, en pouvant les accueillir juste pour ce qu'elles sont : les messagères d'un besoin dont il faut prendre soin.
- Que vous puissiez dépasser le "plafond de verre" de vos pensées en vous reconnaissant libre d'agir comme cela est bon pour vous.
Une thérapie Corps & Systémie
prend en compte le champ physique, psychique, émotionnel, relationnel et spirituel.
Retrouvez votre légèreté,
du plaisir et votre pouvoir d'action !
Pourquoi cette thérapie fonctionne ?
Notre corps est le réceptacle de nos mémoires personnelles, familiales et transgénérationnelles.
Ces expériences, qu'elles soient traumatiques ou non, nous impactent psychiquement et physiquement au delà même de ce que nous pouvons imaginer :
Nous répétons des scénarios de vie qui nous maintiennent dans des fonctionnements inappropriés dans l'ici et maintenant.
Ce qui a pu contribuer à nous aider par le passé et qui était valable à ce moment là, ne fonctionne plus maintenant !
En séance, selon ce qui émerge et votre besoin, je vous invite à la rencontre et à la transformation de ce qui est possible pour vous dans le respect de vos besoins.
En incluant toutes les dimensions de votre être (corporelle, émotionnelle, psychique, relationnelle et spirituelle), la TCS, complémentaire d'une thérapie classique si vous en suivez une, est une invitation à aller à la rencontre de soi, de l'autre, du monde au travers de votre corps, vos ressentis, vos émotions et votre histoire.
Cette approche s'inscrit dans un courant humaniste et offre une vision positive de la personne, de ses ressources intrinsèques et des potentiels qui sont à exprimer.
Nous avons la capacité naturelle de mobiliser nos forces de croissance au service d'un réel mieux-être.
Quelque soit les difficultés rencontrées, les raisons conduisant une personne à consulter peuvent être multiples et dépendent de l'histoire et de la personnalité de chacun. Il n'est donc pas seulement question de la nature de l'épreuve elle-même, mais de la façon dont la situation est ou a été vécue et de la volonté d'en parler et d'être accompagné.
La décision de consulter est donc très personnelle et doit être prise en fonction de ses propres besoins et ressentis.
Je veille particulièrement à ce que le cadre dans lequel se déroule un accompagnement ou un atelier soit formalisé et bienveillant pour instaurer de la sécurité.
Le cadre relationnel : un réceptacle de confiance.
Le cabinet est un lieu où vous pouvez vous exprimer librement, en toute confidentialité. Ensemble, nous établissons les modalités de fonctionnement organisationnel et surtout relationnel.
Le rythme : à chacun sa cadence, à chacun son mouvement.
Pour un suivi, dès la première séance, nous définissons ensemble le rythme qui conviendra le mieux à vos besoins et vos possibilités. Ce rythme pourra être ajusté au fil du temps, en fonction de votre processus d'évolution. Quel que soit le rythme choisit, l'important réside dans la régularité des rendez-vous que vous prenez avec vous-même.
En collectif, l'engagement a aussi son importance pour le respect de tous et le bon fonctionnement du groupe.
La durée : Il y a toujours un début, un milieu et une fin.
Il n'existe pas de durée prédéterminée pour un suivi thérapeutique dans la mesure où chaque demande est différente. Ce qui conviendra à l'un ne pourra peut-être pas convenir à l'autre. Nous prendrons en compte vos besoins spécifiques, que ce soit pour un soutien ponctuel ou un travail plus en profondeur.
En suivi individuel, vous êtes libre d'interrompre ou de suspendre les séances à tout moment.
Seule, une séance de clôture est recommandée lors d'un suivi.
En atelier collectif, comme les ateliers de la violence à la résilience, vous prenez un engagement en début de parcours. Si vous souhaitez en sortir, vous êtes évidemment libre mais nous devons prendre le temps d'en discuter.
Le tarif : La séance dure 1 heure et est au tarif de 60€.
Si vous êtes étudiant, au chômage ou si vous rencontrez des difficultés financières, parlons-en.
Les ateliers collectifs
Les RDV individuels
De l'espace pour s'essayer...
Esther est une praticienne bienveillante, à l’écoute, qui dégage beaucoup de sérénités. Dans son cabinet on se sent en sécurité. Grâce à ses nombreuses formations, ces séances sont variées . Elle propose des outils lors des séances en rapport avec le corps que l’on peut reprendre ensuite chez soi. Ce qui me permet de gagner en autonomie dans la gestion des mes émotions. C’est une personne très sensible qui ressent les émotions que l’on dégage et elle s’en sert pour ajuster sa séance. Je recommande vivement cette thérapeute.
— Nath. (Pages jaunes)
Les séances avec Esther Cherpreau m’ont été d’une grande aide dans mon chemin personnel. Elle m’a accompagnée avec beaucoup de douceur, de bienveillance et de professionnalisme. Merci pour l’écoute active, et pour ma renaissance.
— Béryle. (Pages jaunes)
Esther Cherpreau fait un travail très sérieux, sensible et engagé.
Ça m'a fait bcp de bien. Merci
- Olivia. (Pages jaunes)
Empathie , efficacité , convivialité , compréhension professionnalisme , tels sont les adjectifs qui me viennent à l’esprit quand je pense à Esther.
Je la recommande vivement . Heureuse que le destin ai place Esther sur mon chemin.
- Deva
Sans engagement & gratuit,
Prenons le temps d'échanger sur votre problématique par téléphone
Je vous invite à laisser vos coordonnées :
Informations
esther@lifepresence.net
06 79 25 51 49
14, place de la tourbie, Quimper
© Tous droits réservés
