Violences sexuelles, physiques, psychiques,

De la Violence à la Résilience.

En collectif, parcours d'ateliers de 9 séances pour retrouver l'énergie de vivre.
En individuel, séances personnalisées ; Thérapie Corps & Systémie.

Prochain parcours

En collectif

de septembre 2024 à juin 2025

Dates à venir

Je pré-réserve ma place

Une réalité souvent ignorée


1 personne sur 5 est victime de violences sexuelles en France et selon le ministère de l'intérieur, moins de 10 % des victimes de violences sexuelles et sexistes déposent plainte.

Dommages corporels, troubles psycho-émotionnels, perte de confiance en soi et de repères sociaux...

Au-delà de la réalité des chiffres, c'est le destin et la vie quotidienne des victimes qui se trouvent  bouleversés à jamais.

Le parcours d'ateliers
"De la violence à la résilience" s'appuie sur une approche thérapeutique
globale développée par des médecins, thérapeutes psycho corporels et sportifs depuis 2012.

Le parcours
"De la violence à la résilience"
Sur 9 ateliers

Lors d'un viol ou d'une agression, il y a une sidération telle que le cerveau "surchauffe"

et va jusqu’à tout déconnecter pour ne plus rien ressentir.

Cela peut se traduire par un phénomène de dissociation entre autre. 

Le corps est présent mais l’esprit n’y est plus. 

Plus d’esprit, plus de ressentis…

La perte des sensations va entraîner la perte de repères,

engendrant elle-même de nombreuses problématiques. 

Les émotions telle que la honte, la culpabilité, la sensation de solitude s’élèvent…

Le corps se met à parler, à crier parfois...

les symptômes, les douleurs s'expriment

à corps défendant.


Et cela peut durer très longtemps… toute une vie parfois...

Intégrer un parcours atelier
"De la violence à la résilience",


C'est oser faire face à ce qui a été,

C'est se réapproprier son corps et ses multiples sensations,

C'est poser ses limites et recouvrer sa dignité,

C'est retrouver de la confiance en soi et en l'autre

C'est pouvoir se détendre et retrouver sa joie...

Je m'inscris tout de suite !!

Je m'inscris et je règle mon parcours maintenant !

Mon rôle durant ce parcours d'ateliers,

...est de marcher à vos côtés,

à peine un peu devant...

Faire avec vous ce "bout de chemin" suffisant

pour que vous puissiez poser les mots et vous sentir vraiment entendu(e),

Faire en sorte que vous ayez enfin la possibilité

d'accueillir toutes vos sensations, vos émotions.

La proposition est de remettre du sens

sur ce qui vous traverse et qui n'est pas confortable.

Vous permettre aussi de répondre à des questions telles que :

Comment faire confiance à nouveau ?

Comment vous sentir en sécurité?

Comment poser vos limites…

Comment retrouver l'énergie de vie ?

...

Je suis heureuse de m'inscrire car ma vie va changer positivement !

Vous pouvez aussi suivre ce parcours individuellement  !
Parlons-en !

Une Méthodologie

Engagement

Pour vous inscrire à ce parcours et valider votre engagement, nous réalisons un bilan dans lequel nous revenons sur votre histoire, l'impact des violences subies, votre état émotionnel, psychique et physique.

Programme

Chacun des 9 ateliers fait l'objet d'une thématique précise et d'objectifs recherchés alternant temps de parole, exercices psycho-corporels, échanges, réflexion, créativité et relaxation.
J'ai confiance, je m'inscris

Protection

Ecoute et bienveillance sont les maîtres mots pour ces séances qui se déroulent dans un espace dédié où confidentialité, non-jugement, libre expression et non passage à l'acte permettent un cadre sécurisant. Ces règles sont élaborées de façon co-construite pour un engagement maximal.

Durée

Le parcours est composé de 9 séances. Ce temps de régénération est indispensable à l'élaboration de nouveaux schémas cognitifs, émotionnels et comportementaux.

C'est top ! je m'inscris !
Un suivi individuel avec votre thérapeute est demandé entre chaque atelier.

Prochaines dates

Parcours d'une durée de 9 mois

Pré-inscription saison 2024/2025

Me contacter

En savoir plus sur Esther

Les ateliers se déroulent au
14, place de la tourbie,
29000 Quimper

9 ateliers (1 journée par mois de 10H à 17H)

2 thérapeutes

8 participants maximum

Tarif : 90€ l'atelier
C'est un prix parfait por toute une journée !!

Engagement sur toute la durée du parcours

Rencontrons-nous.