Thérapeute Corps & Systémie,
enseignante de pleine conscience
et coach professionnelle certifiée,
j'ai développé la Méthode des 4 Mouvements™
- Décoder - Dénouer - Renforcer - Révéler -
Sur votre chemin de résilience et de joie, je vous accompagne -adultes et jeunes adultes -selon la diversité de mes pratiques thérapeutiques.
Depuis plusieurs années, je suis spécialisée dans le soin de personnes victimes de violences psychiques, physiques et sexuelles, en perte d'estime et de repères.
Esther Cherpreau
Une véritable expertise,
En plus d'être guidée par une intuition naturelle qui me permet d'accéder à une lecture directe du "champ", l'accompagnement que je vous propose est basé sur les différentes techniques pour lesquelles j'ai été
formée, diplômée ou certifiée :
Master en Programmation Neuro Linguistique, formation suivie auprès de Jean-Luc Monsempes et Robert Dilts,
je suis aussi les séminaires de Tony Robbins depuis plusieurs années.
Coach certifiée RNCP, spécialisée en PNL et systémie;
Enseignante qualifiée de Pleine Conscience (MBSR) par l'IMA, diplôme européen, méthodologie de Jon Kabat Zinn;
Praticienne en Hypnose Ericksonienne formée auprès de Stephan Gilligan, Praticienne niveau II en Systémique et en Constellations familiales & organisationnelles, formée auprès de Chantal Motto et Dynsystem;
Facilitatrice en cercle de parole formée par Jared Seide et facilitatrice Théorie U (U. School),
Formée à la thérapie ACT...
J'utilise aussi le corps en mouvement et la créativité.
Je continue chaque année à me former car je considère l'apprentissage et la connaissance comme des cadeaux de la vie à mettre au service des personnes que j'accompagne.
Chaque personne et chaque accompagnement est différent et singulier et je me dois de répondre de façon spécifique à chaque demande.
Je suis supervisée.
Mon approche
La Méthode des 4 Mouvements™
- Décoder - Dénouer - Renforcer - Révéler -
Chaque séance est un espace sacré et vivant.
Que ce soit en individuel ou en groupe, je veille à poser un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, dans lequel chacun peut laisser émerger ce qui demande à être vu, reconnu, apaisé.
Mon travail n’est ni analytique, ni magique. Il est expérientiel.
Une séance dure généralement entre 1h et 1h30 et se déroule en 3 étapes :
1/ Echange sur votre situation et vos besoins.
2/ Proposition de protocole (constellation d'objets, hypnose, PNL...), pour une résolution et prise de conscience durable.
3/ Retour sur la séance et outils à utiliser au quotidien.
Le travail personnel est aussi l'une des clés d'un véritable changement, c'est pourquoi, je pratique la psychopédagogie.
Ma méthodologie - La méthode des 4 Mouvements™
- Décoder - Dénouer - Renforcer - Révéler - est aujourd'hui en voie de certification.
Décoder → Comprendre ce qui est à l'œuvre de façon inconsciente. Faire émerger les schemas qui entravent le libre-arbitre et créent de la souffrance : nos pensées, nos émotions, notre histoire, nos relations...
Dénouer → Remettre en mouvement ce qui est figé dans le corps, les émotions ou les relations par l'utilisation de protocoles précis, issus de la Thérapie Systémique, la PNL, l'Hypnose, les Constellations, le tapping (EMDR), la pleine conscience...
Renforcer → Consolider votre sécurité intérieure par le renforcement de vos ressources, la présence, les compétences et les appuis déjà présents !
Révéler → Expérimenter enfin qui vous êtes vraiment, profondément. En osant vivre à votre manière riche et singulière. En tentant de nouvelles expériences, en vous exerçant en dehors des séances et en répétant... Car le changement vient de la répétition.
que je vous propose depuis plus de 20 ans que j'accompagne les personnes,
est de vous permettre de
retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et votre environnement.
C'est un accompagnement global où j'écoute en profondeur et de façon active vos mots comme vos maux.
Tête, corps, coeur...
C'est dans ce cadre que je vous reçois en séance individuelle et/ou en atelier de groupe, dans un lieu que j'ai souhaité et aménagé pour qu'il soit chaleureux, ressourçant et apaisant.
Ma ligne éthique : confidentialité, non-interventionnisme, sécurité émotionnelle.
Ensemble, oeuvrons à votre transformation intérieure pour plus de lumière,
plus de conscience et surtout plus de bien-être.
J'ai été partenaire et thérapeute pour ATPEscrime (Active Ton Potentiel par l'Escrime/ Anciennement SVS Paris) - Parcours d'ateliers de reconstruction par l'escrime pour les personnes victimes de violences sexuelles.
Se reconstruire grâce à l’escrime : c’est la proposition d’ATP Escrime, une association qui organise des ateliers à visée thérapeutique pour des personnes victimes de violences sexuelles. L’escrime est conçue comme un soutien de plus dans un parcours de soins pluridisciplinaires. Objectif de cette approche corporelle : aider les victimes à aller de l’avant.
Suite de l'article : https://www.france-assos-sante.org/2023/05/17/violences-sexuelles-lescrime-un-mediateur-therapeutique/
Résumé :
Lucie dort un couteau à la main. La crainte l’habite, les hommes l’effraient, la méfiance la gagne jusqu’à son fils. Tamara, elle, se bat, se débat : pour ne plus être victime, elle s'oublie dans tous les excès. Quant à Nicole, c’est l’isolement. Elle s’efface, disparaît pour ne plus être visée. Les trois ont été victimes de violences sexuelles. En réaction, elles s’inscrivent dans un atelier d’escrime thérapeutique. Un programme d’un an pour se libérer et reprendre la maîtrise de sa vie.
Diffusé en automne 2022 sur TF1, le téléfilm intitulé "Touchées" signé Alexandra Lamy relate le parcours au travers des ateliers d'escrime de 4 victimes de violence
- Inspiré de la BD éponyme de Quentin Zuttion.
Olivier Serwar, le maître d'arme, y joue son propre rôle.
Andréa Besson celui de la thérapeute.,
Informations
esther@lifepresence.net
06 79 25 51 49
14, place de la tourbie, Quimper
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