Mon parcours de vie a d'abord été celui d'une artiste.
J'ai été danseuse, comédienne et metteur en scène professionnelle durant 20 ans.

De ce parcours artistique, j'ai gardé la capacité à lire les visages et les mouvements du corps qui sont pour moi de véritables "bibliothèques" pour comprendre et accompagner votre cheminement vers plus de liberté.

Parallèlement, j'ai toujours enseigné. C'est mon ADN et j'aime la transmission - danse, théâtre, communication- J'interviens régulièrement pour des conférences sur les thématiques de la communication et des relations.

Mon histoire de vie m'a aussi amenée à beaucoup travailler sur moi et bien évidement me former... Non seulement pour mieux me comprendre, m'accueillir telle que j'étais, avec mes parts d'ombre et de lumière mais aussi accueillir en bienveillance le monde dans lequel j'évoluais.

Mon parcours de vie a d'abord été celui d'une artiste.
J'ai été danseuse, comédienne et metteur en scène professionnelle durant 20 ans.

Mon histoire de vie m'a aussi, bien évidement, amenée à beaucoup travailler sur moi... Non seulement pour mieux me comprendre, m'accueillir telle que j'étais avec mes parts d'ombre et de lumière mais aussi accueillir en bienveillance le monde dans lequel j'évoluais.

L'expérience que je vous propose depuis plus de 15 ans maintenant que j'accompagne les personnes, est de vous permettre de retrouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et votre environnement.

C'est un accompagnement global où j'écoute en profondeur et de façon active vos mots comme vos maux.

L'objectif pour moi est de vous permettre de déposer et relâcher tout ce qui n'a plus besoin d'être, les souffrances, les colères qui vous peinent, les pensées, les croyances qui vous freinent... que vous vous sentiez réellement entendu(e). Que vous puissiez partager votre vision du monde.
C'est une écoute qui englobe le champ physique, psychique, relationnel et spirituel.

Mon approche, en plus d'être guidée par une intuition naturelle qui me permet d'accéder à une lecture directe du "champ", est basée sur les différentes techniques pour lesquelles j'ai été formée et certifiée :
Master en PNL, Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Praticienne en Systémique, Coach RNCP, Instructrice de méditation (MBSR), Facilitatrice en cercle de parole... J'utilise aussi le corps en mouvement et la créativité.

Selon ce qui émerge, je vous invite à la rencontre et à la transformation de ce qui est possible pour vous dans le respect de vos besoins.

...Je connais peu de gens qui n'aient pas subi au moins un traumatisme... ou des difficultés à faire face aux épreuves que la vie nous amène à rencontrer...

Certaines personnes s'en sortent seules et développent une forme de résilience naturelle.
D'autres ont besoin, à un moment donné, d'une aide ponctuelle et parfois d'un accompagnement à plus long terme...

C'est dans ce cadre que je vous reçois en séance individuelle et en atelier de groupe, dans un lieu que j'ai souhaité et aménagé pour qu'il soit chaleureux, ressourçant et apaisant.

Ensemble,
Oeuvrons à votre transformation intérieure pour plus de lumière,
plus de conscience et surtout plus de bien-être.

Je suis partenaire et thérapeute pour ATPEscrime (Active Ton Potentiel par l'Escrime) - Parcours de reconstruction par l'escrime pour les personnes victimes de violences sexuelles.

J'ai créé le réseau Femmes & Résilience pour mettre en lien les thérapeutes qui accompagnent les victimes de violences sexuelles.

Un cadre sécurisant

Je veille particulièrement à ce que le cadre dans lequel se déroule un accompagnement ou un atelier soit formalisé et bienveillant pour instaurer de la sécurité.

Le cadre relationnel : un réceptacle de confiance.

Le cabinet est un lieu où vous pouvez vous exprimer librement, en toute confidentialité. Ensemble, nous établissons les modalités de fonctionnement organisationnel et surtout relationnel.

Le rythme : à chacun sa cadence, à chacun son mouvement.

Pour un suivi, dès la première séance, nous définissons ensemble le rythme qui conviendra le mieux à vos besoins et à vos disponibilités. Ce rythme pourra être ajusté au fil du temps, en fonction de votre processus d'évolution. Quel que soit le rythme choisit, l'important réside dans la régularité des rendez-vous que vous prenez avec vous-même.
En collectif, l'engagement a son importance

La durée : Il y a toujours un début, un milieu et une fin.

Il n'existe pas de durée prédéterminée pour un suivi thérapeutique dans la mesure où chaque demande est différente. Ce qui conviendra à l'un ne pourra peut-être pas convenir à l'autre. Nous prendrons en compte vos besoins spécifiques, que ce soit pour un soutien ponctuel ou un travail plus en profondeur.
En suivi individuel, vous êtes libre d'interrompre ou de suspendre les séances à tout moment.
Seule, une séance de clôture est recommandée lors d'un suivi.

Se reconstruire grâce à l’escrime : c’est la proposition d’ATP Escrime, une association qui organise des ateliers à visée thérapeutique pour des personnes victimes de violences sexuelles. L’escrime est conçue comme un soutien de plus dans un parcours de soins pluridisciplinaires. Objectif de cette approche corporelle : aider les victimes à aller de l’avant.

Suite de l'article : https://www.france-assos-sante.org/2023/05/17/violences-sexuelles-lescrime-un-mediateur-therapeutique/

Esther

Accompagner son prochain,

C'est une histoire de Vie et surtout d'Envie !

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Un cadre sécurisant

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