Faites la différence qui fait la différence !

Réussissez vos oraux !

Prise de parole

en public

Développez votre leadership
Suscitez l'adhésion & l'implication de vos auditeurs !

Individuel et petits groupes

Objectifs

Avoir des repères, des outils,
des méthodes, des pistes de progression, pour :

  • Structurer votre prise de parole et l’argumenter de façon adaptée
  • Utiliser les outils de l’orateur
  • Convaincre et rassurer votre public
  • Vous affirmer et affirmer vos idées avec assertivité en développant une posture Gagnante / Gagnante
  • Prendre du recul sur votre communication orale 

Tarifs :

En individuel
60€ la séance d'1H.
150€ pour le pack de 3X1H.

Petits groupes de 3 personnes
Sur une même thématique : Grand oral ou entretien d'entrée en école : 120€ pour le pack de 3X1H

Apprendre à parler en public est un acte fondateur

dont vous garderez le bénéfice toute votre vie !

Programme

Diagnostic personnalisé

- Identifiez vos points forts et votre style de communicant.

- Définissez vos axes et marges de progrès.

- Identifiez les points clés d'une communication impactante.

Gérez votre trac

- Levez les freins psycho-physiques en lien avec votre trac

- Sachez vous préparer pour gagner en confiance

- Respirez, respirez, respirez, les techniques...

- Utilisez le pouvoir de la visualisation

Développez votre voix et votre charisme

- Portez votre voix et adaptez son volume pour faire entendre votre message

- Affirmez-vous par une diction et articulation soignées

- Les secrets des comédiens pour soutenir l'attention

- Donner du souffle en faisant vibrer votre voix à partir du coeur

- Poser des silences et capter l'attention

Structurez votre intervention

- Identifiez les attentes, les besoins de votre public mais aussi ses freins, difficultés, résistances.

- Analysez le contexte et ses enjeux, ses obstacles.

- Définissez un objectif de présentation adapté à la situation et à votre auditoire.

- Accompagnez chacun dans sa réflexion en structurant votre intervention avec clarté.

- Concluez pour favoriser le passage à l'action.

Dialoguez avec assertivité

- Ecoutez et faites le silence intérieur pour entendre véritablement votre interlocuteur.

- Déjouez ses questions pièges et recadrez le débat positivement.

- Questionnez et reformulez pour comprendre précisément ses besoins, ses attentes.

- Coopérez et trouvez les solutions satisfaisantes pour chacun.

Affirmez votre présence

- Rayonnez à partir de votre centre en étant ancré

- Reliez-vous à votre auditoire grâce à votre regard

- Rassurez votre public de par votre posture naturelle et posée

- Déployez une gestuelle adaptée, en lien avec votre intention

- Générez la vie et l'envie en vous accordant émotionnellement

Engagez votre auditoire

- Capter l'attention dès les premières secondes.

- Conduisez la réflexion de vos auditeurs.

- Trouvez les mots justes et impliquez émotionnellement votre public.

- Utilisez les figures de styles de la rhétorique pour imprimer la mémoire.

- Donnez du souffle à votre discours et faites vibrer votre public.

Improvisez

- Accueillez l'inattendu et capitalisez dessus par votre connaissance, personnalité, humilité...

- Activez les recettes-reflexes pour rebondir en toute sécurité.

- Parlez avec ou sans vos notes.

- Maîtrisez votre temps en synthétisant ou en développant à bon escient votre propos.

Modalités pédagogiques

  • Un autodiagnostic et des tests pour permettre la réflexion et identifier vos besoins.
  • Des exercices entre chaque session pour progresser.
  • Des apports rapides mais essentiels sur des points clés de transformation personnelle et comportementale.
  • Des séquences filmées pour des débriefings constructifs (selon le choix du stagiaire)
  • Des ateliers de groupes et des séquences individuelles pour la modélisation et l’observation des bonnes pratiques
  • Des feed-back permanents pour ancrer l’appropriation.
  • Des jeux de rôles et mises en situations pour expérimenter la dimension relationnelle au plus proche de votre contexte
  • Un cadre bienveillant et des règles de fonctionnement claires.

Votre confiance en vous et l'atteinte de vos objectifs est
ma plus grande richesse !

Esther,
votre coach

Thérapeute, je suis aussi coach et formatrice.

Pendant plus de 15 ans, j'ai accompagné jusqu'à 500 personnes par an sur les thématiques de la communication : prise de parole en public, relations interpersonnelles, gestion de conflit, management relationnel et gestion du stress pour des sociétés comme le Groupe Cegos ou des entreprises privées partout en France.

Aujourd'hui, en parallèle de mon activité de Thérapeute Corps & Systémie, je continue à vous accompagner sur ces domaines que j'affectionne particulièrement !

"Au delà de la préparation, Esther m’a permis de gagner en confiance en moi et de réaliser que j’avais du potentiel !

Merci !"

Louise Ducloy - Entrée à l'EDHEC

"Je te remercie encore pour la qualité de ta formation et pour ta compétence. Je n’ai jamais eu une formation aussi révélatrice et parlante, elle me sert réellement !"

- Nathanaël. K Groupe Safran, SNECMA.

Rencontrons-nous.
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